การเก็บข้าวสารและการอุ่นข้าว ทำอย่างปลอดภัย - ทำอย่างถูกต้อง

Hวิธีการถนอมข้าวของคุณให้ดีที่สุด คุณเคยสงสัยไหมว่าจะเก็บข้าวที่ซื้อมาอย่างไรให้เหมาะสมที่สุด บางครั้งเราหุงข้าวมากเกินไปจนไม่อยากทิ้ง แต่เก็บเอาไว้ใช้หุงข้าวในวันขี้เกียจ เราจะมาอธิบายวิธีเก็บข้าวอย่างปลอดภัย

เราจะอธิบาย....

  • ปฏิบัติตามคำแนะนำ

  • วงกลมไม่สม่ำเสมอ

วิธีการจัดเก็บ ข้าวสาร

เมื่อเปิดข้าวแล้วควรเก็บในที่ เย็น, แห้ง วางไว้ให้แน่น ภาชนะปิด ที่ป้องกันฝุ่นได้ ความชื้น และสารปนเปื้อนอื่นๆ

ลองซื้อข้าวสารที่มีซิปล็อกชนิดใดชนิดหนึ่งดู หากไม่มีถุงดังกล่าว คุณสามารถใส่ถุงในถุงซิปล็อกขนาดใหญ่กว่าและไล่อากาศออกจากถุงให้ได้มากที่สุด หากจะเก็บไว้เป็นเวลานาน ควรเลือกใช้ภาชนะแก้วที่แข็งแรงกว่าหรือพลาสติกคุณภาพดี (เกรดอาหาร) หากข้าวไม่ได้รับการเก็บรักษาอย่างถูกต้องอาจส่งผลต่อความปลอดภัยและรสชาติของข้าวได้ ข้าวต้องการอากาศเพื่อหายใจเพื่อรักษารสชาติและเนื้อสัมผัส ดังนั้นกล่องข้าวแบบเพาโลเนียจึงสามารถนำมาใช้เพื่อให้อากาศถ่ายเทและควบคุมความชื้นได้

เริ่มต้นด้วยการใส่ใจวันที่บนบรรจุภัณฑ์. หากเก็บรักษาอย่างถูกต้อง ข้าวสารดิบสามารถอยู่ได้นานถึง 1 ปีเลยทีเดียว ในความเป็นจริงแล้วธัญพืชบางชนิด เช่น ข้าวบาสมาติ มีอายุมากกว่า และผู้คนก็ยอมจ่ายเงินเพิ่มสำหรับธัญพืชชนิดนี้ เนื่องจากสามารถดึงกลิ่นและรสชาติออกมาได้

หากคุณสามารถเก็บข้าวไว้ใกล้กับผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นแรง เช่น โป๊ยกั๊ก กระเทียม ใบกระวาน หรือทั้งสามอย่างรวมกัน เพราะสิ่งเหล่านี้สามารถขับไล่แมลงได้ตามธรรมชาติ ศัตรูพืช เช่น ด้วงงวงข้าว (แมลงขนาดเล็กสีแดงหรือสีน้ำตาล) มักชอบเข้าไปในข้าวและขยายพันธุ์ การเก็บเมล็ดข้าวไว้ในภาชนะที่ออกแบบมาเป็นพิเศษพร้อมสารขับไล่แมลงจากธรรมชาติหรือแม้แต่ในตู้เย็นจะช่วยป้องกันไม่ให้แมลงเข้ามาได้ (ดูด้านล่าง)

สุดท้ายนี้จำไว้ หมุนสต๊อก ให้ใช้ถุงข้าวสารเก่าก่อนและแช่แข็งข้าวสารเท่านั้น (ดูด้านล่าง) เป็นทางเลือกสุดท้าย

เก็บข้าวสารดิบไว้ในตู้เย็นหากอยู่ในสภาพอากาศอบอุ่น

หากคุณอาศัยอยู่ในบริเวณที่อุณหภูมิมักจะสูงกว่า 25ᵒC ให้ลองใส่ข้าวสารไว้ในตู้เย็น วิธีนี้จะช่วยยืดอายุการเก็บรักษาได้อย่างมาก และยังป้องกันการเกิดเชื้อราและแบคทีเรีย จึงป้องกันไม่ให้ข้าวเสียเนื่องจากตู้เย็นเย็นและมืด

ข้าวขาวดิบที่เก็บรักษาอย่างถูกต้องจะไม่มีวันหมดอายุหากเก็บรักษาอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม ข้าวกล้องดิบจะมีน้ำมันอยู่ในชั้นรำข้าว จึงทำให้ข้าวหืนได้เร็วขึ้น

เก็บข้าวสารดิบไว้ในตู้เย็นหากอยู่ในสภาพอากาศอบอุ่น

การเก็บรักษาข้าวสวย ในตู้เย็น

เนื่องจากข้าวสุกมีความชื้น จึงเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียได้ทุกชนิด ดังนั้น สิ่งสำคัญคือคุณต้อง

  • ให้ข้าวเย็นลงก่อนนำไปจัดเก็บ
  • เมื่อข้าวเย็นแล้ว ให้ใส่ข้าวลงในภาชนะที่ปิดสนิทหรือถุงพลาสติกแบบมีซิป โดยให้แน่ใจว่าเอาอากาศออกหมดก่อนปิดผนึก จากนั้นนำไปใส่ในตู้เย็น อย่าทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลานาน
  • ข้าวที่เก็บในตู้เย็นจะอยู่ได้ประมาณ 2-3 วัน

การเก็บรักษาข้าวสวย ในช่องแช่แข็ง

คุณสามารถแช่แข็งข้าวที่หุงสุกแล้วได้เช่นกัน! หากคุณหุงข้าวมากเกินไป ให้ใส่ข้าวในช่องแช่แข็งแล้วใช้ปรุงอาหารได้หลากหลายประเภทในอนาคต นี่เป็นวิธีที่ดีในการลดขยะอาหาร อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับการเก็บไว้ในตู้เย็น คุณต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานสองสามข้อ:

  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้าวของคุณเย็นสนิทแล้วก่อนที่คุณจะนำไปแช่แข็ง
  • เมื่อข้าวเย็นสนิทแล้ว ให้ย้ายข้าวใส่ถุงแช่แข็งและกดข้าวให้แบนที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อให้สามารถปิดปากถุงได้แน่นและจัดเก็บได้ง่าย
  • ติดฉลากหรือระบุวันที่ข้าวเพื่อให้ทราบว่าเก็บไว้ในช่องแช่แข็งนานเท่าใด ข้าวที่หุงแล้วสามารถแช่แข็งได้อย่างปลอดภัยนานถึงหนึ่งเดือน

อุ่น ข้าวอย่างปลอดภัย

วิธีอุ่นข้าวที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งคือ ไมโครเวฟเพียงใส่ข้าวของคุณในชามที่เข้าไมโครเวฟได้ เติมน้ำ 1-2 ช้อนโต๊ะ และอุ่นทุกๆ 30 วินาทีจนร้อนทั่ว

หากคุณต้องการอุ่นข้าวของคุณใน เตาอบอุ่นข้าวไว้ที่ 160 องศา กระจายข้าวให้ทั่วถาดอบและแยกก้อนข้าวออกจากกัน เติมน้ำ 2 ช้อนโต๊ะแล้วใช้ฟอยล์ปิดข้าวไว้ ปล่อยให้ข้าวร้อนทั่วประมาณ 20 นาที อย่าลืมตรวจสอบว่าข้าวร้อนจัดหรือไม่ก่อนเสิร์ฟ

การอุ่นข้าวสารในภาชนะที่อุ่นง่าย กะทะเพียงใส่เมล็ดข้าวลงในกระทะพร้อมน้ำ 2 ช้อนโต๊ะต่อข้าว 5 ถ้วย ปิดฝากระทะให้แน่นแล้วปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณ XNUMX นาทีจนข้าวร้อนได้ที่

จุดสำคัญในการอุ่นอาหาร

โดยปกติแล้วข้าวจะเสิร์ฟทันทีที่สุก อย่างไรก็ตาม หากทำไม่ได้ คุณสามารถอุ่นข้าวซ้ำได้ตราบเท่าที่คุณอุ่นอย่างปลอดภัย:

  • รีบทำให้ข้าวเย็นลงโดยเร็วที่สุด ควรเย็นภายในหนึ่งชั่วโมง และเก็บไว้ในตู้เย็นจนกว่าคุณจะพร้อมที่จะอุ่นอีกครั้ง
  • เก็บข้าวสารไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 2 วันก่อนที่จะอุ่นใหม่
  • เวลาจะอุ่นข้าวต้องมั่นใจว่าข้าวจะร้อนจัดจนทั่ว
  • ห้ามอุ่นข้าวเกิน XNUMX ครั้ง
  • อย่าอุ่นข้าวในหม้อหุงข้าว เนื่องจากอุณหภูมิของโปรแกรมไม่สม่ำเสมอ จึงไม่สามารถอุ่นข้าวได้อย่างปลอดภัย

!อย่าอุ่นข้าวในหม้อหุงข้าวเด็ดขาด

อุณหภูมิฟังก์ชันหม้อหุงข้าวไม่สม่ำเสมอจึงไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้อย่างปลอดภัย

การจะอุ่นข้าวต้องใช้อุณหภูมิที่สม่ำเสมอ การอุ่นข้าวในหม้อหุงข้าวอาจเป็นอันตรายได้.

ควรใช้ไมโครเวฟ กระทะ หรือเตาอบ ตามคำแนะนำข้างต้นแทน

!อย่าอุ่นข้าวในหม้อหุงข้าวเด็ดขาด

คำถามที่พบบ่อย

ข้าวเย็นสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยตราบเท่าที่หุงสุกแล้ว เย็น และเก็บรักษาอย่างถูกต้อง ควรทำให้ข้าวเย็นภายใน 1 ชั่วโมงหลังจากหุง และเก็บข้าวไว้ในตู้เย็นจนกว่าจะรับประทาน

ใช่ คุณสามารถกินข้าวเย็นได้ในวันถัดไป แต่คุณต้องปล่อยให้ข้าวเย็นลงอย่างเหมาะสมเมื่อหุงเสร็จแล้ว จากนั้นจึงนำไปแช่เย็นไว้จนกว่าคุณจะพร้อมรับประทาน

ข้าวจะไม่อร่อยและข้าวดิบอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่าง เช่น อาหารเป็นพิษ ปัญหาการย่อยอาหาร และอาการปวดท้อง ดังนั้นควรหุงข้าวเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยและอร่อย

ไม่ คุณควรอุ่นข้าวเพียงครั้งเดียวเท่านั้น

หากไม่ปฏิบัติตามขั้นตอนข้างต้น ควรหลีกเลี่ยงการอุ่นข้าวซ้ำ การเก็บรักษาข้าวหลังการหุงไม่ถูกต้องอาจทำให้เชื้อ Bacillus cereus และสปอร์แบคทีเรียชนิดอื่นๆ เจริญเติบโตและผลิตสารพิษซึ่งอาจทำให้เกิดอาหารเป็นพิษในที่สุด ปัญหาไม่ได้อยู่ที่การอุ่นข้าวซ้ำ แต่เป็นเพราะวิธีเก็บรักษาข้าวก่อนการอุ่น

รับคำตอบสำหรับคำถามของคุณ

ลองของเรา หน้าช่วยเหลือ หรือติดต่อ

เราทำงานเกือบ 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์!
โดยปกติแล้วการตอบกลับของเราจะใช้เวลาถึง 6 ชั่วโมง

เติบโต เรียนรู้ และเพลิดเพลินไปกับการเดินทาง

ลิงก์เหล่านี้อาจมีประโยชน์เช่นกัน